Kilde og litteraturliste

 sundhedstanken.dk © 2015

Kilder og litteratur

"Forvirring er begyndelse til viden"

- Gibran

"Essensen af viden er at anvende den, ikke at besidde den"

- Confusius

Sundhedstanken

- et liv i balance

Kilde- og litteraturliste

Bøger

  • Antonovsky, Aaron. “The salutogenetic model as a theory to guide healthpromotion” i Health Promotion International vol.11, No. 1, p. 11-18.
  •  Antonovsky, Aaron. Helbredets Mysterium.
  • Baltzer, Lise. Spis med mindfulness – den direkte vej til naturlig vægt.
  •  Beckmann, Jørn. Kunsten at elske sig selv.


  • Bohlmeijer, Ernst og Monique Husbergen. Mindfulness for begyndere


  • Callesen, Pia. Lev mere Tænk mindre.


  • Callesen, Pia. Grib livet Slip angsten.


  • Covey, Stephen R.. Syv gode vaner.
  • Ekman, Rolf og Bengt Arnetz (red.). Stress.
  • Gawain, Shakti. Visualisering.
  • Goleman, Daniel. Destruktive følelser.


  • Goncalves, Anne. Yoga mod stress.
  • Grabhorn, Lynn. Undskyld dit liv venter på dig.


  • Grønlund, Camilla og Susan Møller Rasmussen. Rundt om ACT.


  • Gørtz, Kim og Anette Prehn (red.). Coaching i perspektiv.


  • Hansen, Yvonne. Yin Yoga. Stræk dig til velvære.
  • Harris, Russ. ACT teori og praksis – Acceptance and Commitment Therapy.
  • Harris, Russ. Lykkefælden.
  • Heimann, Bo og Louise Fjendbo Jørgensen. Nærvær i nuet.
  • Kabat-Zinn, Jon. Lad alt blive din læremester.
  • Kabat-Zinn, Jon. Lige meget hvor du går hen er du der.
  • Kabat-Zinn, Jon. Full Catastrophe Living.
  • Kabat-Zinn, Jon. Lev med livets katastrofer.
  • Kåver, Anna. At leve et liv, ikke vinde en krig.
  • Krohn, Simon. Mindfulness.
  • Lazarus, Richard S.. Stress og følelser – en ny syntese.
  • Leoni, Sabrina Justesen. Mindfulness for børn og unge – teori og praktiske øvelser.


  • Lidang, Susanne. Yoga for løbere og luntere.


  • Lidang, Susanne. Yoga for ryg, nakke og skuldre.


  • Mace, Chris. Mindfulness og psykisk trivsel – terapi, teori og videnskab.
  • Manning, Sofia. Coaching.


  • McCall Timothy. Yoga as medicine.


  • Mikuta, L. Hornbæk. Oplevelse og udvikling af trivsel og psykisk sundhed – et salutogenetisk perspektiv. Speciale.
  • Milsted, Thomas. Trivsel.
  • Milsted, Thomas. Stress.
  • Milsted, Thomas. Lykke.
  • Milsted, Thomas og Mikael Rasmussen. Sov godt.
  • Moltke, Hanne V. og Asbjørn Molly (red.). Systemisk coaching.
  • Nilsonne, Åsa. Hvem bestemmer i dit liv.
  • Oestrich, Irene Henriette. Slip bekymringerne.
  • Oestrich, Irene Henriette. Slip angsten.
  • Oestrich, Irene Henriette. Kognitiv Coaching.
  • Oestrich, Irene Henriette. Selvværd og nye færdigheder.


  • Overby Fjordback, Lone. Mindfulness.
  • Paarup, Lotte. Åndedrættet.
  • Paarup, Lotte. Åndedrættet – stress, søvn og slank.
  • Paarup, Lotte. Åndedrættet – sund ryg hele livet.


  • Powers Sarah. Insight yoga.
  • Rasmussen, Klaus Kornø. Stress af med meditation.
  • Robbins, Anthony. Råd fra en ven.
  • Rose, Joanna og Aleksander Perski. Præstationsfælden.
  • Segal, Z.V., J.M.G. Williams og J.D. Teasdale. Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression.
  • Segal, Z.V., J.M.G. Williams, J.D. Teasdale og J. Kabat-Zinn. Bevidst nærvær – en vej ud af nedtrykthed.
  • Sveistrup Hecksher, Morten, Louise Kronstrand Nielsen, Jacob Piet. Mindfulness – manual til træning i bevidst nærvær.


  • Sørensen, Linda Burlan. Fængslende tanker.


  • Toftegård, Bjarne. Stress eller ikke stress – valget er dit.


  • Toftegård, Bjarne. Mindre stress, mere overskud.


  • Toftegård, Bjarne. Praktisk stresscoaching.
  • Tracy, Brian. Slug frøen.
  • Yalom, Irvin D.. Terapiens essens.

CD’er

·          Andersen, Pete. Slap Af.

·          Center for stress. Stress’ a.

·          Comwell. Spa Music Vol. 1.

·          Heimann, Bo og Louise Fjendbo Jørgensen. Nærvær i Nu’et. Med lille bog – åndedrætsøvelser, meditation, afspændingsøvelser, musik/tale.


·          Krohn, Simon. Mindfulness cd med yoga, vejrtrækningsøvelser, afspænding, meditation.

·          Nybo, Bjarne. Guide til meditation. (cd og bog)

·          Nybo, Bjarne. Mindfulness – nærvær i nuet. (bog og 2 cd’er – lydbog, 7 øvelser)

·          Paarup, Lotte. Oxygen. (Dvd med åndedrætsøvelser)

·          Quiet Please – Music for modern relaxation. Break of Day.

·          Quiet Please – Music for modern relaxation. 15 minutes of peace.

·          Rasmussen, Klaus Kornø. Meditation til stressede.

·          Zachariae, Bobby. Lær at håndtere stress.

"Det vigtigste er at blive ved med at stille spørgsmål"

- Einstein